[...] Chyba trzeba się wybrać do fizjo ale mi nie po drodze ;p Dzisiaj miała być siłownia ale z racji tego bólu, choć nie intensywny odpuścilam. I była bardzo fajna power joga. Dieta wczoraj i dzisiaj: 1. Gofry z jogurtem i owocami 2. Sałatka z dynia i feta 3. Stek, frytki z warzyw 4. Blok czekoladowy 5. Rosół (wczoraj genialny krem z pora)
Znam tę stronę, ale jeszcze nie robiłam tam zakupów. Te Oreo, które jadłam z Carrefour to były double delight, tez z dodatkiem masła orzechowego. A skoro juz mowa o słodyczach, to wspomnę o mojej drugiej miłości poza oreo- angielskie Bourbon biscuits. niestety od lat nieosiagalne dla mnie. Przez net do zdobycia tylko małe opakowania za duże [...]
Mnie najbardziej nutlove czekoladowy smakuje. Reszta jest OK ale się do czekoladowego nie umywa :-D A jaki tu masz krem dokładnie Marta? Zmieniony przez - missInvincible w dniu 11/01/2021 09:09:01
Mnie najbardziej nutlove czekoladowy smakuje. Reszta jest OK ale się do czekoladowego nie umywa :-D A jaki tu masz krem dokładnie Marta? Zmieniony przez - missInvincible w dniu 11/01/2021 09:09:01 Z konkurencji :) kaefdeo podajrze się nazywa . Viki ja mam tak z keczupami zero . Że mi nie podchodzą . Zamówiłam z ciekawości ten z sfd i myślałam że [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Waldena miałem dwa produkty bodajze majonez i sos czekoladowy majonez raz uzyty i oddalem , masakra w samku i chemii bylo czuc tyle ze mialem wrazenie ze domestos smakuje sos czekoladowy nie najgorszy ale duzo lepsze w smaku np. jogurt naturalny wymieszany z bialkiem KO z Activlabu czekoladowym wychodzi zaj**iosty gesty krem
Nutella? Tu jest rano krem waniliowy, orzechowy, truskawkowy i czekoladowy. Do tego świeżo pieczone gofry albo naleśniki... Omijam szerokim łukiem - jak sie najem jajek i serów (kilka rodzajów fety), to jest szansa, ze wyjdę ze śniadania bez grzechu. Ale na wynos zabieram "home made" batonik owsiany - tonący w maśle i miodzie. Póki co wybieram [...]
[...] Banan, troszkę wody, łyżeczka kakao. Ja dałam jeszcze cynamon. To zmiksowane blenderem na jednolitą konsystencje. Tylko z ilością wody trzeba uważać, aby krem nie był z byt płynny. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/69b8c5ad243a4c0796e25d8bfd13f805.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5680864f3fa7472d9c7fd1233354c913.png Zmieniony przez - Dotkazoz [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] 12x 11.Wyprosty na maszynie 15x 12.Uginanie nóg leżąc 15x 13.Wznosy kolan w zwisie na drążku 15x Całość 3x powtarzałem. Nogi robiłem, bo tydzień odpoczynku miały. Od jutra lecę bez nóg, jakiś inny obwód. Dieta: 1.Zupa krem z dyni z kurczakiem i warzywami, omlet czekoladowy 2.Ryż z twarogiem i bananem, jajecznica z pomidorami, mięsem i warzywami
[...] Ocena 6/10. 3. Gruszka w karmelu Proch pachniał słodko, nie było nic innego nie było wyczuwalne. Po rozrobieniu 50g w 100ml wody i 50ml mleka kokosowego, barwa była kremowa. W smaku czuć było gruszkę, karmelu w ogóle. Miałem duże oczekiwania o tym smaku i trochę się zawiodłem. Smak po prostu gruszkowu. Ocena 6/10. 4. Czekolada z miętą [...]
A jak ten krem - bo jeszcze nie miałem okazji próbować. Mam sam czekoladowy i jest strasznie lejący i jak postoi to się rozdzielają składniki i trzeba mieszać - nie za bardzo mi podchodzi ten co mam. Ten co mam też musi odstać by się lepiej rozsmarowywał, ale nie jest lejący. W smaku czekoladowy, nie za słodki taki w sam raz no i kawałeczki [...]
Okej wydałem dzisiaj z 110 zł na zakupy. Cześć już była w domu bo rodzice i siostra ciągle jedzą... a część jeszcze nie jest kupiona bo by się rozmroziła czy coś ale będzie napewno. Oto lista co się pojawi jakiegos dnia - powiedzmy z 3/4 tego mam, a reszta bedzie kupiona czy coś. Ale poprostu tego bede chciał sprobowac po 1 sztuce napewno. Np. [...]
[...] więc tu na pewno się przyda ;-) DIETA +/- 120/70/160 1. sałatka z jajkiem i awokado (brokuł, papryka, pomidor) 2. whey czekoladowy, grejpfrut 3. jajko sadzone z brukselką, krem z dyni 4. mintaj na kokosowym, brokuł, pestki dyni DZIEŃ 3 18.10.2014 DNT - jako że dzień nietreningowy i kofeina i Loader czekają do jutra ;-) DIETA +/- 120/70/160 1. [...]
- nazwa suplementu Nutwhey Pistachio - jak została przyrządzona odżywka - wyjedzona od razu po odebraniu paczki z poczty, bez wszystkiego, sam krem - smak - pyszny, mocno wyczuwalna biała czekolada, w dodatku kawałki pistacji idealnie nadawały chrupkości. Można jeść i jeść. Niestety ile bym nie miała, tyle bym od razu zjadła. Prawdziwy sztos [...]
nie jest tak źle :D /SFD/Images/2016/4/27/f99d6af018c24552b543dfcd2eefcdaf.jpg PONIEDZIAŁEK-WTOREK Wczoraj troszeczkę więcej pojadłem %-) Samopoczucie bardzo dobre, trawienie lepsze, oczywiście jestem ciągle w trakcie badań, ale nowe leki się na razie sprawdzają. Dziś lekkie FBW zrobione, pompa wiadomo, duża, na razie lekko bez większych spięć. [...]
[...] 135 g skrobii ziemniaczanej 3 łyżki kakao 1 łyżeczka proszku do pieczenia 300 ml kawy Krem: 2 puszki mleczka kokosowego (stałej części) 130 g gorzkiej czekolady 3 łyżki rumu krem: stałą część mleczka kokoswego ubić na krem. Czekoladę rozpuścić w kąpieli wodnej i powoli dodawać do kremu miksując, na koniec dodać rum (można dosłodzić jak komuś mało [...]